Terapi ikan semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia. Mengapa hal ini terjadi? Apakah benar-benar efektif untuk kesehatan dan kesejahteraan kita? Mari kita bahas lebih lanjut.
Pertama-tama, mengapa terapi ikan semakin populer di Indonesia? Menurut dr. Ani Widiastuti, seorang ahli dermatologi dari Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Soebroto, terapi ikan telah menjadi tren karena banyak orang yang mencari cara alami untuk merawat kulit mereka. “Terapi ikan dapat membantu menghilangkan sel kulit mati dan menjadikan kulit lebih halus dan lembut. Selain itu, juga dapat merangsang produksi kolagen untuk mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah,” ujarnya.
Selain itu, terapi ikan juga diyakini dapat membantu mengurangi masalah kulit seperti eksim dan psoriasis. Menurut dr. Ani, ikan garra rufa yang digunakan dalam terapi ikan memiliki enzim yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. “Banyak pasien saya yang mengalami perbaikan setelah rutin melakukan terapi ikan. Mereka merasa kulit mereka lebih sehat dan terbebas dari masalah kulit yang selama ini mengganggu,” tambahnya.
Tidak hanya itu, terapi ikan juga diklaim dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood. Menurut psikolog klinis, dr. Budi Santoso, terapi ikan dapat memberikan efek relaksasi pada tubuh kita. “Ketika kaki atau tangan kita direndam dalam air yang dipenuhi ikan-ikan kecil yang bergerak-gerak, otak kita akan merespons dengan melepaskan hormon endorfin yang dapat membuat kita merasa lebih tenang dan bahagia,” jelasnya.
Namun, meskipun terapi ikan semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mencoba terapi ini. Menurut dr. Ani, terapi ikan tidak dianjurkan untuk orang yang memiliki luka terbuka atau kulit sensitif. “Ikan-ikan kecil tersebut bisa saja membuat kulit iritasi jika digunakan pada orang dengan kondisi kulit tertentu. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mencoba terapi ini,” katanya.
Jadi, mengapa terapi ikan semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia? Jawabannya mungkin karena banyak orang yang mencari cara alami untuk merawat diri dan merasa lebih baik secara fisik maupun mental. Jika Anda tertarik untuk mencoba terapi ikan, pastikan untuk memilih tempat yang bersih dan terpercaya agar hasilnya optimal. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda yang ingin mencoba terapi ikan.