Terapi ikan telah menjadi salah satu alternatif pengobatan yang semakin populer belakangan ini. Aktivitas yang menyenangkan ini tidak hanya memberikan efek relaksasi, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Terapi ikan melibatkan ikan kecil yang akan membersihkan kulit dari sel-sel mati dan kotoran, sehingga kulit terasa lebih halus dan sehat.
Menurut dr. Widya, seorang dokter kulit dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, terapi ikan dapat membantu mengurangi masalah kulit seperti eksim dan psoriasis. “Ketika ikan-ikan kecil tersebut menggigit kulit, mereka juga secara tidak langsung memberikan pijatan ringan yang dapat meningkatkan peredaran darah dan merangsang regenerasi sel kulit,” jelas dr. Widya.
Tidak hanya bagi kesehatan kulit, terapi ikan juga dipercaya dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood. Menyaksikan gerakan ikan-ikan kecil yang lincah di dalam kolam dapat memberikan efek menenangkan bagi pikiran. Hal ini juga didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh Dr. Alan, seorang psikolog terkenal, yang menemukan bahwa terapi ikan dapat meningkatkan produksi hormon endorfin yang bertanggung jawab dalam meredakan stres.
Dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkan, tidak heran jika terapi ikan semakin diminati oleh masyarakat. “Saya merasa lebih rileks dan segar setelah menjalani sesi terapi ikan. Kulit saya juga terasa lebih lembut dan halus,” ujar Maria, seorang pelanggan setia terapi ikan di salah satu pusat kecantikan.
Bagi Anda yang tertarik untuk mencoba terapi ikan, pastikan untuk memilih tempat yang bersih dan terpercaya. Konsultasikan juga dengan dokter terlebih dahulu, terutama bagi Anda yang memiliki masalah kulit tertentu. Dengan konsistensi dan kehati-hatian, terapi ikan bisa menjadi alternatif pengobatan yang menyenangkan dan bermanfaat bagi kesehatan Anda.